Cách chọn dầu ăn thế nào có lợi cho sức khỏe
Dầu nào phù hợp với bạn? Điều đó phụ thuộc phần lớn vào loại thức ăn bạn đang làm. Điểm khói của dầu, đó...
10 tư thế yoga cho vòng eo con kiến (tiếp)
Động tác thứ 6: Plank
Động tác yoga Kumbhakasana hay còn có tên gọi là plank, là một trong những tư thế đơn giản...
10 tư thế yoga cho vòng eo con kiến
Vòng eo là nơi dễ tích mỡ, đồng thời là nơi khó tiêu mỡ nhất khi bạn tập luyện. Vì vậy, để có...
Bài tập bụng với ghế cho nàng công sở
Công việc buộc bạn phải dính chặt với chiếc ghế nơi công sở. Đừng lấy đó là lý do không vận động nhé....
Eo thon bụng phẳng chào hè
Việc tập luyện đòi hỏi sự kiên trì lâu dài để đạt được kết quả tốt nhất. Thời điểm năm mới là lúc...
20 phút tập HIIT giảm cân siêu tốc
HIIT là phương pháp tập luyện cường độ cao ngắt quãng, đan xen các bài tập cường độ cao và cường độ thấp,...
Bài tập thú vị cho cặp đôi yêu thích gym
Trong bài này, các Huấn luyện viên lựa chọn những bài tập tương đối “khó nhằn”, dành riêng cho các cặp đôi đã...
Yoga không lo đầy bụng ngày Tết
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là chìa khóa vàng cho một sức khỏe tốt. Theo bác sĩ Ayurvedic, dạ dày đóng một...
Dáng chuẩn với bài tập kết hợp bóng và tạ
Sử dụng kết hợp cả bóng và tạ sẽ khiến bạn dễ dàng thấy được sự thay đổi của cơ thể sau một...
Vì vô sinh, tôi mất luôn chồng vào tay người đẻ thuê
Tôi và anh kết hôn cũng gần ba năm mà chưa có con. Gia đình nội ngoại mong cháu ẵm bồng lắm, nhưng chúng...
- Advertisement -
Quảng cáo
Latest article
Trị mụn trứng cá tại nhà triệt để từ những cách này
Bài viết hôm nay xin gửi tới bạn đọc một số cách trị mụn trứng cá bọc từ kem trị mụn của mỹ phẩm sakura...
Bình Thuận bứt phá nhờ một loạt dự án du lịch mới mẻ
Cơ sở hạ tầng đồng bộ, nghỉ dưỡng cải tiến và phát triển giúp Mũi Né lôi cuốn nhiều nhà đầu tư BĐS với hàng loạt dự án nghỉ dưỡng cao cấp.
Mục tiêu cách tân và phát triển nghỉ...
Apec Mandala Mui Ne khuấy động Thị Trường BĐS Nhà Đất nghỉ dưỡng 2019
Theo các hoạch toán nghiên cứu và phân tích về du lịch năm 2019, dự báo lượng khách quốc tế, đặc biệt quan trọng nhóm khách từ những giang sơn Á Lục sẽ liên tiếp tìm tới Thị phần VN. điều...